先日話題のスーパー食べ物。ふっと体調に良さそう…そうして、ハリウッドセレブが愛用してそんなふうに…という感じですね。私も本当はそれだけ細かく知らなかったのですが(汗)、そもそもスーパー食べ物の訳というのは、栄養分価が大きく良い食べ物のことをいうらしいですね。栄養分価がすごいからスーパーなのですね(意外にシンプルな冠ですよね)…。水を吸って膨らむので食いでを出してくれてダイエットに可愛い!って話題になったチアシードをはじめ、マカやノニ、ココナッツオイルなどもスーパー食べ物だ。そうしてあんなスーパー食べ物の中で身が先日購入して接種やるのは、アサイーとマキベリーの設定粉。というのは、こいつにはポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれているから。アントシアニンには、強烈抗酸化作用があるらしきのです。アンチエイジングに素晴らしいということですね。継続して摂取するためさぞかし若さがキープできる筈!と信じて、これからも続けていきたいとしています。